スポーツの秋🥎
- 2021.10.08 Friday
- 10:12
吟味なう💗
約3ヶ月ぶりぶりのご無沙汰の画でございます。
お姉さんもお元気そうで(´◉◞౪◟◉)何より
え?なんですか?って思ってます?
しゃーないので覗いたってもらえますか。
ちょ、パイセンええとこもろかぶりなんですが、いやこれで正解なんです。
大人の事情で写せないものもある〜♪ということで
むしろ背中の社名を入れられなかったのが失敗です。
でも、ひっそり社名が出ているよ(*´з`)アピアピ
さておき、アイスも良いですが🍨すぐさて置くよ(/ロ゜)/ポイ
今社内、熱いイベントが行われておりますです✊
美味しく取り込んだあとは、しっかり消化しましょう!
おさんぽカードが配られまして、いよいよこの週明けから開始しました
健康促進されまくる大会です👟
10万歩歩いた以降ステキな景品もらえちゃうって( ^)o(^ )
別に景品目当てじゃないけれどさ。がんばっちゃうよね。
立ったり座ったり腰振ってみたり(´◉◞౪◟◉)
🎅「ズルする子は今年以降何にもなしだよ」と呼んでもないのに辛辣サンタ
意外と運動することって時間が必要で、
趣味にしないと優先順位が下がり中々行えないものです。
「一日24時間じゃ足りないんだよ〜〜〜っ」
ってカイジばりに叫んでみて💗
ご時世「マスクしろよ。」ってまじトーンで言われるか
通報されちゃうかどっちかだよ(*´з`)
安心してください。
家事をがんばる皆様は意外とカロリー消費されてるようですよ|ω・)
動きをオーバーに行えばもっと消費が望めそうですね。
イメージはドリフの風呂コント♨
汗かくよ〜
便利な世の中、動きはどんどんコンパクトになりがちですので
おすすめはチビちゃんの遊び相手(●´ω`●)やってみ。飛ぶぞ。by長州
この実り豊かな季節、色とりどりな景色もステキになりがちです。
田舎なんか毎日がステキよ(=゚ω゚)ノ
車で走ってるとなかなか気付けない素敵に気付いてみてはいかがでしょう。
それより見てみて(´∀`*)ウフフ
誰かなんかちょうだい✋
ムッチャン、ココデ、ウンツカイハタシタ Ω\ζ°)チーン ←意図せぬ絵文字
馬当たらん🏇
信号先頭で引っ掛かるわ🚥
となりのレジの進みが早いわ(´◉◞౪◟◉)ハズレ
歩くときは是非腕振りを肘軽く曲げて一生懸命後ろへ肘突きしてください。
肩甲骨が動いて代謝アップの効果有り✨ピッチも上がるみたい(´◉◞౪◟◉)
やだ〜痩せちゃう♡
デューク式も可
ボンキュッボン💗
昭和人しかわからぬ言語
聞く方も教える方も辱め
涼しくなったとはいえ、運動するとすぐ汗かいちゃうこの季節ですので
風邪引きにはご注意を。
そしてこまめな水分補給お願いいたします。
では。